当你遇到困难的时候，总是能够听到别人的一句安慰，叫做，也没有什么大不了的。像这样的话，还有许多。大多都是一些鸡汤，让你好好活着，好好的去面对生活。

我非常反感听到这样一句话，因为你并不知道我的痛苦，但是你却认为，我如此的痛苦，不过也是一件没有大不了的事情。不过这并不能够怪别人，因为人与人之间的心境是无法沟通的。

当别人在你痛苦的时候，会说各种各样的心灵鸡汤来安慰你，让你暂时脱离那种焦虑的情况，但是并不能完全的解决事情。但这并不是心灵鸡汤的错，也不是励志壮语的错，别人这样说也只是希望你好过一点，并且不是每一个人都能够帮助你脱离困境，或者是说，并不是每个人都有义务帮助你脱离困境。

我个人讨厌的就是一些安慰的话，我不太喜欢穿别人表示自己的悲伤，就是因为我并不喜欢那个过程。就必须自己承受，自己去解决，也许这个过程是痛苦的，但是你会发现很多事情，其实最终都是这样的方式解决的。很多事情就是要让我们变得痛苦。

不要当自己处在，一个什么都无法做的痛苦的情绪中，去怪罪一个安慰你的人。因为在此刻你不仅无法解决那件烦人的事情，你还伤害了另一个人。也许你会说，你只是因为控制不住情绪，但是也并不是所有人，都一定要做你情绪的垃圾桶。就像很多人说，没有人会喜欢一个满是负面情绪的朋友。我们也换位思考下，如果当别人来向你诉说这些事情，尽管你知道他很痛苦，但是你却没有办法亲身体会，那你会是什么样子的反应。就算你有更好的反应，也不要总是寄希望于所有人都像你一样有同样的反应。

每个人都有自己要做的事情，也许现在的你，现在情绪对你来说是难过的，但是也许别人也正在处于一种难过，但是他并不愿意像别人所说的状态。因为什么可能性都有，亦或者他现在非常快乐，但是你又非常伤心，作为朋友，他能做到的，只是不在你面前炫耀他的快乐，也不去刺痛你的伤口。他总是抱期待于他人，甚至还去怪罪别人。谁都有痛苦的时候，但也不是谁，都会把自己的痛苦，加在别人身上，所以，请大家都善良一些，都能够互相理解一些，不要让情绪，做你的主人，而要让你，去做情绪的主人。

在痛苦的时候你没有办法去照顾别人的情绪，但是要管好自己的情绪。不要让自己变得那么没有能力，还变得没有朋友。