“嗒嗒嗒，嗒嗒嗒....”我们班的同学们又抓起跳绳往操场飞奔而去,就像是强悍的野兽盯准了一只猎物飞扑过去一样。

这是什么情况?噢，原来是每日必备的体育中考项目训练的时间到了。

同学们迅速站好队形，开始试跳。“好，开始!”周老师一声令下，五颜六色的绳子在空中就开始高速运转。30秒过去了，同学们的喘气声开始有点急促了。“稳一一坚持，稳一一坚持，.....”我在心中默念。“最后10秒。”不知怎么，我的手脚如拴了千斤重的铁链般。每动一下就要使出吃奶的劲。衣服顿时厚得如毛毯，太阳公公也来得及时。不由自主地，我的汗水就像拧开了的水龙头，汗滴划过脸颊，在阳光的照耀下如同清晨嫩芽上那晶莹的露珠。

“好，停。”总算，总算....总算是停了。“我小声咕嚷着，还没缓过神，高抬腿，收腹跳，俯卧撑....又向我们袭来。

最后一项训练，也是我最薄弱的一项训练——跳楼梯。开始，我面对这一眼似乎看不到顶的长楼梯时，不由胆怯起来。我站在楼梯底下，抬头瞄了一眼，背后不禁凉，打了个哆嗦。“怎么.....怎么...这什么.....”我急得就像是热锅上的蚂蚁-团团转。眼看其它同学-一个个争先恐后地往上跳，一次次标准的臂，一个个漂亮的弧线，次次完美的落地，都深深震憾了我。尤其是那些男生，分明就是灵活的小免嘛!青蛙式的跳跃，都不带一丁点喘气的。我是勇气被点燃了，“加油!一、二、.....”我不知预备了多久，“啪一”重重的一声落地，有惊无险，跳了两步，稳住了。又踉踉跄跄跳了几步，而其它同学已原路返回。空气中弥漫着孤独与尴尬。我孤身奋战着......

就在我快到顶时，周老师出现了。她似乎已读懂了我的内心，收到了我的求救信.....她就像天使，救命稻草一样的存在。她先来到我身旁，接过我手中的跳绳，让我尝试挑战三步。What!我简直不敢相信，我做不到!但是在周老师悉心的开导下，我慢慢放下了戒备，尝试着战胜畏难情绪。我努力把手臂摆到最高。双脚使劲蹬地，奋力-跃。尽管还是如地动山摇般的落地，可我总算是做到敢于克服畏难情绪了。

汗水浸湿了我的衣服，划过脸颊，但我有点小得意。毕竟我的青春有人陪伴，有人引导，况且谁的青春无奋斗!我一路蹦蹦跳跳地回教室。“......向前跑，迎头冷眼和嘲笑，生命....”歌的旋律一直回荡在我的耳畔，鼓舞着我。